El proceso de aprender a aprender presenta algunas dimensiones importantes
que tienen que ver con “la cognición” y “la meta-cognición”, que pasamos a
analizar breve mente. El término “cognición” es genérico y se refiere a
procesos cognitivos específicos como atención, percepción, memoria,
pensamiento, razonamiento, etc. El término “meta-cognición” hace referencia
al conocimiento y control de los procesos cognitivos, como veremos
seguidamente. El entrenamiento cognitivo pretende desarrollar en el alumnado
capacidades, procedimientos o estrategias que le permitan adquirir , elaborar y
recuperar información o conocimiento. El entrenamiento meta-cognitivo
pretende desarrollar en el alumnado el conocimiento sistemático y deliberado
de aquellas estrategias cognitivas necesarias para el aprendizaje.

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